こんにちは＾＾
雪沢山降りました！！家は少し山なので、まあまあ降りましたが、
暖かいから今はザーザー溶けています。
今日はタイハーブの効能について、書いてみます。
タイでは、サムンプライという日本や中国では漢方に当たる伝統療法があります。
その中にハーブボール やハーブサウナがあるのですが、これが万能で、元々ユーファイと言う産後ケアのプログラムに使われていまして、産後はとにかく母体は疲弊とダメージが強く、これを早期に手厚くケアしまくり、骨盤を正常に戻し、血を浄化し、回復に導きます。更年期の回避も出来ますし、産後の様々なトラブルも、強烈なデトックス効果で老廃物を流すので、出にくくなります。
そんな強烈に効くハーブボールとハーブサウナがタイでは、お手軽に出来ます。
ハーブが豊富だからです。
中身のハーブは、タイ料理に良く入っているハーブです。
レモングラス：美肌・肩こり・神経痛・筋肉痛
こぶみかんの葉：血行促進・ストレス解消・殺菌作用
ウコン：保湿・美肌・強肝
ぽんつく生姜：筋肉疲労・悪寒の解消・鎮痛消炎
タマリンド：美白・アンチエイジング・新陳代謝
ガジュツ：保湿 健胃作用
この様に簡単に書いただけでも沢山の効能！！
更に温熱効果、サウナ効果で、血行促進、殺菌作用、保湿、鎮痛消炎、新陳代謝、と、
花粉症改善に最高なのです。
しかも気持ちよく、凝りや痛み、冷え性も改善、リラックスして心身共に落ち着き、スッキリします。
とってもお勧めなのです！
ハーブぎっしり！！
汗たっぷり
