催眠療法の再受講から、丁度10日経ちました。

結果は、、、続いてます！！

私の暗示文は

「私は毎朝10時半からゲルの中、自然を感じながら、気持ち良く、安全なチベット体操をします。
それを21日間続けて、健康な心と体、❤️❤️を手に入れます。」

寒い日が続いたのでゲルで出来ない日や、朝出来なくて夜になっちゃった日もあるけど、続いてます。

今日は久々ポカポカゲルの中

「潜在意識を味方につける」

この言葉の凄さを実感しています。

チベット体操は、３回から始めて2回づつ増やしていって21回になったら、それを毎日続けます。

今日で５つのポーズを21回づつになりました。

キツイポーズもあるけど、それより気持ちいい〜〜

今日は息子が疲れたから〜と幼稚園を休んでいて、一緒にチベット体操しました。

ポカポカ陽気で彼も気持ち良かったみたいで、楽しく笑いながらやりました。

そして終わりには、

軽く慈悲の瞑想を唱えます。

「このチベット体操で得たエネルギーを生きとし生けるものが幸せに成りますように、生きとし生けるものが解放されますように

還元いたします。」

日々続けると最初は気持ちの込められなかった、、というか、自分には気恥ずかしかった美しい祈りが、段々と肌に馴染んで、しっくりしてきます。

そして日々積み重なる自信となり、カラダも調子がいいです。心も魂もちょっとづつ軽くなる感じ

去年から学び始めたのですが、何というか魂のマッサージというか、定期的に催眠療法をすると魂レベルでスッキリ癒されます。

まだ勉強始めたばかりで、奥がとても深いのでブログで発信しながら、自分の言葉で説明出来るようになっていきたいなと思います。

多分、初めて聞く方は、何の話だ？wって感じですね。

簡単に説明すると、催眠状態に入って、そこで自分のやりたい暗示を入れて潜在意識から、そのことをしたい！！と思うことによって、やりたかった事を実現する！ということです。

催眠療法には、他にも何個か種類があり前世療法や未来療法など魅力的なのが盛り沢山ですが、私が今、実行し、人にも体験して頂けるのは、暗示療法になります。

カウンセリングで自分の今の変えられそうで変えられなかった望みを見つめ追求して、それを催眠療法士の方に相談しながら決めます。それからリラックスして催眠療法について説明してもらい、催眠に入ります。催眠状態の中、自分の決めた暗示をやり遂げる体験をします。そして催眠から覚めたら、もう実行し終えた自信に満ちたあなたに成ります。

この時点でメチャクチャ癒されてます。私はそうでした。そして一緒に受講した方達も嬉しくて泣いてたりとか、私は催眠療法中に感動して嬉しくて良く泣きます。普段嬉し泣きなんかしないんですが、とても素直になってしまうのです。

今日モニターさんの予約を一軒頂きました。

それについては、また明日〜続く。。。。